Planta de la felicidad

Planta alegre

Tanto si las cosas van bien como si atraviesan una mala racha, el autocuidado es increíblemente importante. Y quizá te sorprenda saber que tu entorno puede desempeñar un papel importante en tu estado de ánimo, sobre todo si se trata de plantas. Estas flores y hierbas son perfectas para despejar tu mente (¡y el aire que te rodea!) y pueden incluso darte alegría.

Esta hierba culinaria favorita mejora el estado de ánimo (al igual que mejora una receta). Los efectos positivos provienen del linalol, un compuesto que se encuentra en la planta y que contribuye a su delicioso aroma.COMPRAR AHORA Kit de inicio de semillas de albahaca, 2,99 €, Amazon

Al igual que la hiedra, esta planta es excelente para filtrar el aire, eliminando hasta 1863 toxinas por hora. Eso es definitivamente algo que puede ayudar a darte tranquilidad.COMPRAR AHORA Planta de helecho de Boston, 30,35 $, Amazon

No se trata necesariamente de pararse a oler las rosas, sino de pararse a verlas. Un estudio publicado en el Journal of Physiological Anthropology descubrió que los trabajadores de oficina que miraban las rosas se sentían más relajados y cómodos.COMPRAR AHORA Planta de rosas Cherry Parfait, $12.88, Amazon

Planta de la felicidad en el interior

Muchos de nosotros llevamos muchos meses a salvo en casa. Una forma de hacer que la estancia en casa sea un poco más alegre es añadir flores. Un estudio reciente publicado por la doctora Jeannette Haviland-Jones informa de que las investigaciones demuestran ahora que las flores tienen un impacto inmediato en la felicidad. Profesora de psicología en la Universidad de Rutgers, el estudio de Haviland informó de que los participantes se sentían menos deprimidos, ansiosos y agitados en torno a las flores. Esto confirma una creencia muy arraigada sobre las flores, como señaló Haviland: «El sentido común nos dice que las flores nos hacen felices». En otros estudios, también se observa que el espacio de trabajo se ve afectado positivamente cuando hay flores, a lo que Haviland comentó: «Las flores provocan sentimientos positivos en quienes entran en una habitación».

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Entonces, ¿cómo puedes aportar un poco de felicidad a tu vida con flores este invierno? Las flores cortadas son siempre estupendas, pero también hay muchas opciones de plantas con flor disponibles para los jardineros. Las plantas con flores suelen ser más económicas, ya que duran más, algunas durante muchos años.

Flores que te hacen feliz

Las hojas son simples, dispuestas en espiral en pares opuestos. El envés (superficie abaxial) es amarillo-verde, el envés (superficie adaxial) es verde oscuro, brillante, ovado-oblongo o elíptico. El ápice de la hoja es redondeado o muy ancho y ligeramente dentado (retuso). La base de la hoja es obtusa y el margen es liso y entero. El tamaño de la hoja es de unos 8 – 16 cm de largo y 5 – 8 cm de ancho, con un peciolo de 0,5 – 1 cm de longitud. La vena central es muy prominente, ya que es de color amarillento, mientras que las venas laterales no son visibles. Los brotes jóvenes son de color rojizo-bronce, pasando rápidamente a amarillo-verde brillante, y finalmente a verde oscuro cuando madura.

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Es un árbol muy característico que tiene un solo tronco principal del que surgen pares de ramas erectas alternas, lo que le da una copa compacta y cónica. Cuando madura, se convierte en un árbol limpio de tamaño medio con un tronco claro y gris claro y una copa ligeramente más ancha.Uso paisajístico:Este árbol se planta a menudo por el valor estético de su forma cónica/columnar única y su follaje brillante y decorativo. En Okinawa, se planta tanto como cortavientos como cortafuegos (árboles maduros). Debido a su forma compacta y vertical, es un árbol excelente para un pequeño jardín o un arcén.

Cuidado de las plantas de la felicidad

Cuando el ajetreo de las fiestas ha disminuido, pero las gélidas temperaturas y la nieve permanecen, es fácil caer en el desánimo. En Salisbury, confiamos en el poder reconstituyente y estimulante de las plantas. Hay algo tan satisfactorio en un brillante estallido de verde, además de sus aparentemente mágicas propiedades de purificación del aire que realmente endulzan el trato. Incluso la ciencia lo respalda. Varios estudios han encontrado una clara relación entre el cuidado de las plantas de interior y la disminución de los síntomas del Trastorno Afectivo Estacional (TAE). Aunque todas las plantas son estupendas a su manera, hay algunas que son especialmente alegres, con efectos instantáneos de mejora del estado de ánimo comparables a los del café helado en un día caluroso, o los espaguetis al horno con queso en… bueno, cualquier día.

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Los beneficios de las plantas de interior son una lista bastante interminable, pero estas plantas de interior extrafelices tienen un beneficio importante: provocar un poco de alegría en tu hogar. No importa cuántas veces decida hacer Marie Kondo en mi salón, estas plantas siempre se quedarán en su sitio:

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